Smoothie bowl

💜 Recette : le Smoothie Bowl à l’Ube, beau, bon & violet

Besoin d’une idée simple, saine et colorée pour bien démarrer la journée ou pour une pause douceur ? On a ce qu’il vous faut : le Smoothie Bowl à l’Ube ! Une recette ultra rapide à base de notre poudre d’ube naturelle, parfaite pour faire le plein d’énergie... et de bonne humeur.

🛒 Ingrédients (1 bowl)

• 1 banane congelée 🍌
• 1/2 tasse de lait végétal (amande, avoine, coco ou ce que vous aimez) 🥛
• 2 cuillères à soupe de poudre d’ube POWDI 💜
• 1 cuillère à soupe de sirop d’érable ou de miel 🍯
• (Optionnel : 1 belle cuillère de yaourt végétal pour plus d’onctuosité)

🌀 Préparation

1. Mixez la banane, le lait, la poudre d’ube et le sirop jusqu’à obtenir une texture bien lisse et crémeuse.
2. Versez dans un bol. Ajoutez le yaourt si vous aimez les bowls bien épais.
3. Personnalisez avec vos toppings préférés :
   🥥 copeaux de coco,
   🍓 fruits frais ou congelés,
   🥜 granola, graines de chia, noisettes, etc.
4. Dégustez à la cuillère, les yeux fermés, c’est (presque) les vacances.

🌈 Pourquoi on l’adore ?

• Ultra simple à faire
• Riche en fibres et antioxydants
• Sans caféine, mais plein d’énergie
• Et surtout… ce violet ! 😍

📸 À toi de jouer !

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